Gerade um 11.30h aufgestanden, um wieder in den gewohnten tagsüberwach-nachtsschlafen-Rhythmus zu kommen. Tut Not, ab irgendwann-demnächst muss man wieder früh aufstehen. Momentan gehe ich um ca. 6.30h ins Bett und stehe zwischen 15.00-17.00h auf. Aber das einzige was diese Rhythmus-Re-Verschiebung bewirkt ist, dass man umsonst früh aufsteht, verpeilt irgendwo rumhängt und nicht weiss was man tun soll, weil man um diese Zeit entweder schläft oder sitzt-und-zuhört. Müde, ratlos, ungekämmt.